サラダチキン…1パック
もやし…100g
★焼肉のタレ…大さじ4
★酢…小さじ2
★長ねぎ…1/2本(30g)
★ラー油…小さじ2
★いりごま…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
もやし…100g
★焼肉のタレ…大さじ4
★酢…小さじ2
★長ねぎ…1/2本(30g)
★ラー油…小さじ2
★いりごま…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
むきえび…150g ウインナ―…4本 ...
じゃがいも…2個(200g) 玉ねぎ...
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...