アトランティックサーモン…2切れ
ズッキーニ(緑・黄色)…各1/2本
しめじ…30g
レモン…1/2個
粉チーズ…大さじ2
白ワイン…100㏄
薄口しょうゆ…小さじ1
バター10g
オリーブオイル…適量
塩…適量
こしょう…適量
ズッキーニ(緑・黄色)…各1/2本
しめじ…30g
レモン…1/2個
粉チーズ…大さじ2
白ワイン…100㏄
薄口しょうゆ…小さじ1
バター10g
オリーブオイル…適量
塩…適量
こしょう…適量
【材料…2名分】
1.
ズッキーニは1㎝幅の輪切りにする。レモンは2枚薄切りにして残りはレモン汁を絞っておく。しめじは石づきをとり、小房に分ける。
2.
サーモンは塩こしょうし、粉チーズを全体にまぶす。
3.
フライパンにオリーブオイルをひき、1のズッキーニとしめじを入れ、塩・こしょうをして2のサーモンを入れ両面色よく焼き火を通す。
4.
フライパンの油をキッチンペーパーでふき取り、白ワインを入れ中火にかけアルコールをとばし半分量くらいになるまで煮詰める。うす切りにしたレモンとレモン汁、薄口しょうゆを加え、沸騰したら火を止めすぐにバターを加え溶かしながら混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。
5.
器に3を盛り付け、サーモンにうす切りにしたレモンをのせ4のソースをかける。
なす…2本 白ねぎ…1/2本 サラダ...
かぼちゃ…1/4個(300g) 豚ミン...
鶏もも肉…300g ☆砂糖…大さじ1 ...
玉ねぎ…200g バター…10g 牛...