スナップえんどう…10本
たら…120g
玉ねぎ…1/3個
早ゆでマカロニ…12g
バター…40g
強力粉…40g
牛乳…400cc
練りごま…10g
ピザ用チーズ…40g
たら…120g
玉ねぎ…1/3個
早ゆでマカロニ…12g
バター…40g
強力粉…40g
牛乳…400cc
練りごま…10g
ピザ用チーズ…40g
【材料…2名分】
1.
玉ねぎはみじん切り、スナップえんどうは半分に切り、たらは一口大に切る。
2.
鍋にバターを入れ、玉ねぎを炒める。
3.
強力粉を加えて炒め、火が通ったら牛乳を加えて煮込む。
4.
濃度がついたら、練りごまを加える。
5.
耐熱容器にマカロニ、スナップえんどう、たらを入れる。
6.
4のソース、ピザ用チーズをのせて、オーブン(200度)で10分焼く。
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