ごま油…大さじ1
しょうが(みじん切り)…10g
スナップえんどう…12本
ホタテ…100g
酒粕…10g
チリソース(市販)…1パック(110g)
溶き卵…1個分
青ねぎ(刻んだもの)…適量
しょうが(みじん切り)…10g
スナップえんどう…12本
ホタテ…100g
酒粕…10g
チリソース(市販)…1パック(110g)
溶き卵…1個分
青ねぎ(刻んだもの)…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...