ごま油…大さじ1
しょうが(みじん切り)…10g
スナップえんどう…12本
ホタテ…100g
酒粕…10g
チリソース(市販)…1パック(110g)
溶き卵…1個分
青ねぎ(刻んだもの)…適量
しょうが(みじん切り)…10g
スナップえんどう…12本
ホタテ…100g
酒粕…10g
チリソース(市販)…1パック(110g)
溶き卵…1個分
青ねぎ(刻んだもの)…適量
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...