スモークサーモン…100g
グレープフルーツ…1個
ベビーリーフ…1/4パック
☆オリーブオイル…大さじ1
☆レモン汁…大さじ1
☆はちみつ…大さじ1
☆しょうゆ…小さじ1
☆塩…適量
☆こしょう…適量
グレープフルーツ…1個
ベビーリーフ…1/4パック
☆オリーブオイル…大さじ1
☆レモン汁…大さじ1
☆はちみつ…大さじ1
☆しょうゆ…小さじ1
☆塩…適量
☆こしょう…適量
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...