ズッキーニ…1本
くるみ(素焼き)…50g
☆エキストラバージンオリーブオイル…大さじ1
☆粒マスタード…大さじ1
☆レモン(絞り汁)…大さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…適量
くるみ(素焼き)…50g
☆エキストラバージンオリーブオイル…大さじ1
☆粒マスタード…大さじ1
☆レモン(絞り汁)…大さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…適量
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...