【材料…2名分】
1. ズッキーニはヘタを落とし、スライサーで縦に薄くスライスする。 2. スライスしたズッキーニを輪状にして爪楊枝でとめる。 3. ボウルにツナ缶とマヨネーズを入れ、合わせる。 4. グレープフルーツは薄皮を剥き、1㎝に切り、3と合わせる。 5. 4を2の中に詰める。 6. 仕上げにゆでたエビを上にのせて完成。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...