【材料…2名分】
1. ズッキーニはヘタを落とし、スライサーで縦に薄くスライスする。 2. スライスしたズッキーニを輪状にして爪楊枝でとめる。 3. ボウルにツナ缶とマヨネーズを入れ、合わせる。 4. グレープフルーツは薄皮を剥き、1㎝に切り、3と合わせる。 5. 4を2の中に詰める。 6. 仕上げにゆでたエビを上にのせて完成。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...