【材料…2名分】
1. ズッキーニはヘタを落とし、スライサーで縦に薄くスライスする。 2. スライスしたズッキーニを輪状にして爪楊枝でとめる。 3. ボウルにツナ缶とマヨネーズを入れ、合わせる。 4. グレープフルーツは薄皮を剥き、1㎝に切り、3と合わせる。 5. 4を2の中に詰める。 6. 仕上げにゆでたエビを上にのせて完成。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...