じゃがいも…1個(約100g)
えび…6尾
パプリカ…1/2個
さつま姫牛…70g
豆板醤…小さじ1
塩…適量
スライスチーズ…2枚
牛乳…50ml
オリーブオイル…大さじ1
乾燥パセリ…適量
えび…6尾
パプリカ…1/2個
さつま姫牛…70g
豆板醤…小さじ1
塩…適量
スライスチーズ…2枚
牛乳…50ml
オリーブオイル…大さじ1
乾燥パセリ…適量
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...