★カットトマト缶…1缶(400g)
★水…100ml
★酒…大さじ2
★みりん…大さじ2
★コンソメ(顆粒)…大さじ1
キャベツ…1/4個(250g)
豚肉バラ(しゃぶしゃぶ用)…200g
しめじ…1/2袋(70g)
ほうれん草…1束
カマンベールチーズ…1個
あらびき黒こしょう…適量
オリーブオイル…適量
★水…100ml
★酒…大さじ2
★みりん…大さじ2
★コンソメ(顆粒)…大さじ1
キャベツ…1/4個(250g)
豚肉バラ(しゃぶしゃぶ用)…200g
しめじ…1/2袋(70g)
ほうれん草…1束
カマンベールチーズ…1個
あらびき黒こしょう…適量
オリーブオイル…適量