ミニトマト…10個
しょうが…1/4個(20g程度)
セロリ(筋を取ったもの)…1/3本
ツナ…1缶
大葉…3枚
長ねぎ…1/8本
塩…小さじ1/2
しょうゆ…適量
みりん…適量
しょうが…1/4個(20g程度)
セロリ(筋を取ったもの)…1/3本
ツナ…1缶
大葉…3枚
長ねぎ…1/8本
塩…小さじ1/2
しょうゆ…適量
みりん…適量
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...