【材料…2名分】
1. アメーラトマト3個を4等分に切る。輪切りにしたバナナ、さとうと一緒にミキサーにかける。 2. 1をボウルに入れ、冷凍庫で凍らせ、粗いシャーベット状にする。 3. アメーラトマト1個とりんごを1㎝角に切り、ハチミツで和える。 4. カクテルグラスに2を入れ、3をのせてミントをのせる。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...