【材料…2名分】
1. アメーラトマト6個をざく切りにする。 2. トマト、牛乳、ラーメンスープの素をミキサーにかける。 3. ラーメンをゆでて、氷水でしめる。 4. 残りのトマト(1個)を1/6のくし形切りにし、きゅうりは千切りにする。 5. 器に3の麺を盛り、麺の上に4をのせる。2を器に入れて添える。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...