【材料…2名分】
1. アメーラトマト6個をざく切りにする。 2. トマト、牛乳、ラーメンスープの素をミキサーにかける。 3. ラーメンをゆでて、氷水でしめる。 4. 残りのトマト(1個)を1/6のくし形切りにし、きゅうりは千切りにする。 5. 器に3の麺を盛り、麺の上に4をのせる。2を器に入れて添える。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...