【材料…2名分】
1. アメーラトマトは8等分のくし形切りにし、アボカドはざく切りにする。 2. フライパンでさつま姫牛を炒める。 3. 2に1のアメーラトマトを加えて炒め、水分が飛んだら酒、砂糖、しょうゆを加えて さらに炒め、1のアボカドを加えさっと炒める。 4. 器に3を盛り、真ん中に卵黄をのせる。
むきえび…150g ウインナ―…4本 ...
じゃがいも…2個(200g) 玉ねぎ...
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...