大根…50g
大根おろし…200g
鶏挽肉…140g
なめこ…1パック
スパゲッティ(1.4㎜)…120g
ぽん酢…大さじ4
貝割れ…1パック
サラダ油…大さじ1.5
塩…適量
大根おろし…200g
鶏挽肉…140g
なめこ…1パック
スパゲッティ(1.4㎜)…120g
ぽん酢…大さじ4
貝割れ…1パック
サラダ油…大さじ1.5
塩…適量
【材料…2名分】
1.
大根50gはピーラーで削り、細く切っておく。貝割れはざく切りしておく。
2.
フライパンにサラダ油をなじませ、鶏挽肉を炒める。
3.
鶏挽肉の水分が飛んだら、大根おろし(汁ごと)、なめこ、ぽん酢を加えて煮る。
(味が薄い時は塩で調整)
4.
スパゲッティは表示に従ってゆでる。
5.
器にスパゲッティと細切り大根を盛り、3のソースをかけて、貝割れをのせる。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...