生しいたけ…4枚
しめじ…50g
えのきだけ…50g
まいたけ…30g
バター…5g
バター…10g
めんつゆ(濃縮2倍)…大さじ2
酒…大さじ1
塩…適量
あらびき黒こしょう…適量
すだち…1個
パセリ(乾燥)…適量
しめじ…50g
えのきだけ…50g
まいたけ…30g
バター…5g
バター…10g
めんつゆ(濃縮2倍)…大さじ2
酒…大さじ1
塩…適量
あらびき黒こしょう…適量
すだち…1個
パセリ(乾燥)…適量
【材料…2名分】
1.
生しいたけ、しめじ、えのきは石づきを切り、手で食べやすい大きさに裂いておく。すだちは半分に切る。
2.
30cm程度に切ったアルミホイルを2つ用意し、中央にバターを塗り、その上に1を半量ずつのせる。
3.
2の上からめんつゆ大さじ1、酒大さじ1/2ずつを全体にかけ、バターを5gずつのせて塩、あらびき黒こしょうを振り、アルミホイルをしっかり閉じ、トースターで8~10分焼く。
4.
パセリを振り、すだちをかける。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...