【材料…2名分】
1. ほうれん草は茎から熱湯で30秒ゆで、水気をよく絞る。5cm長さに切りそろえる。 2. 豚肉に塩、こしょうをし、ほうれん草を巻く。 3. 2をオーブントースターで10分焼く。 4. 焼肉のタレ、コチュジャンを合わせて3にかける。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...