【材料…2名分】
1. ほうれん草は茎から熱湯で30秒ゆで、水気をよく絞る。5cm長さに切りそろえる。 2. 豚肉に塩、こしょうをし、ほうれん草を巻く。 3. 2をオーブントースターで10分焼く。 4. 焼肉のタレ、コチュジャンを合わせて3にかける。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...