なす…2本
さつま姫牛(切落し)…140g
冷凍うどん…2玉
しょうが(せん切り)…10g
サラダ油…大さじ2
しょうゆ…大さじ2
酒…大さじ1
砂糖…大さじ1
大葉(刻んだもの)…6枚
めんつゆ(3倍濃縮)…180ml
さつま姫牛(切落し)…140g
冷凍うどん…2玉
しょうが(せん切り)…10g
サラダ油…大さじ2
しょうゆ…大さじ2
酒…大さじ1
砂糖…大さじ1
大葉(刻んだもの)…6枚
めんつゆ(3倍濃縮)…180ml
【材料…2名分】
1.
なすは一口大に切る。フライパンにサラダ油をなじませ、なすを入れ、炒めて柔らかくなったら余分な油をキッチンペーパーで取る。
2.
1にさつま姫牛、しょうがを加え、さらに炒める。しょうゆ、酒、砂糖を加えて煮汁がなくなるまで煮る。
3.
冷凍うどんをゆでて流水でしめる。
4.
器ににうどんを盛り、めんつゆをかけ、2をのせる。
5.
4に大葉をのせる。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...