かつおのたたき…200g
サニーレタス…4枚
トマト… 1/2個
玉ねぎ…1/4個
にんにく…1~2片
あらびき黒こしょう…適量
バナナ…1/2本
☆しょうゆ…大さじ1
☆レモン汁…大さじ1
☆オリーブオイル…大さじ1
☆塩、こしょう…各適量
ピーナッツ(砕いたもの)…適量
サニーレタス…4枚
トマト… 1/2個
玉ねぎ…1/4個
にんにく…1~2片
あらびき黒こしょう…適量
バナナ…1/2本
☆しょうゆ…大さじ1
☆レモン汁…大さじ1
☆オリーブオイル…大さじ1
☆塩、こしょう…各適量
ピーナッツ(砕いたもの)…適量