【材料…2名分】
1. バナナをボウルに入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、フォークの裏で潰す。 2. 耐熱容器にバニラアイスを入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。 3. 1にホットケーキミックス、溶けたバニラアイスを加え、混ぜ合わせる。 4. カップケーキの型に3を流し入れ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...