【材料…2名分】
1. じゃがいもは皮を剥いて1㎝幅に切り、水にさらしてザルに上げる。 2. 耐熱容器にじゃがいもを入れてラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。 3. フォークの裏で潰し、あら熱を取る。 4. マヨネーズ、明太子パスタソースを加えて混ぜ合わせる。 5. 器に盛り、刻みのり、大葉をのせる。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...