【材料…2名分】
1. じゃがいもは皮を剥いて1㎝幅に切り、水にさらしてザルに上げる。 2. 耐熱容器にじゃがいもを入れてラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。 3. フォークの裏で潰し、あら熱を取る。 4. マヨネーズ、明太子パスタソースを加えて混ぜ合わせる。 5. 器に盛り、刻みのり、大葉をのせる。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...