【材料…2名分】
1. マヨネーズとマスタードを混ぜ合わせる。 2. 全てのパンの片面に1を塗り、そのうち2枚にチーズ、ハム、ツナをのせ、残りのパンではさむ。 3. 端を包丁の横で押しつけて閉じる・ 4. フライパンにバターをなじませ、3を両面焼き目がつくまで焼く。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...