トマト…3個
合挽肉…250g
玉ねぎ(みじん切り)…1個分
白ワイン…1/4カップ
カレー粉…大さじ1と1/2
☆オリーブオイル…大さじ1
☆しょうが(みじん切り)…40g
☆にんにく(みじん切り)…2片分
☆クミンシード…小さじ2
☆唐辛子(種をのぞいたもの)…2本
★ケチャップ…大さじ1と1/2
★ウスターソース…大さじ1
★粉チーズ…大さじ1
★ブイヨンキューブ(砕いたもの)…1個分
塩…適量
あらびき黒こしょう…適量
パセリ…適量
ごはん…2膳分
合挽肉…250g
玉ねぎ(みじん切り)…1個分
白ワイン…1/4カップ
カレー粉…大さじ1と1/2
☆オリーブオイル…大さじ1
☆しょうが(みじん切り)…40g
☆にんにく(みじん切り)…2片分
☆クミンシード…小さじ2
☆唐辛子(種をのぞいたもの)…2本
★ケチャップ…大さじ1と1/2
★ウスターソース…大さじ1
★粉チーズ…大さじ1
★ブイヨンキューブ(砕いたもの)…1個分
塩…適量
あらびき黒こしょう…適量
パセリ…適量
ごはん…2膳分