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ブロッコリーとさつまいものたらこマヨ和え

料理レシピ

【材料…2名分】

ブロッコリー…1/2株
さつまいも…100g
たらこ…40g
マヨネーズ…大さじ3

調理手順

1.
ブロッコリーは小房に分け、さつまいもは乱切りにする。

2.
たらこは薄皮から中身を取り出し、マヨネーズと混ぜる。

3.
さつまいもを耐熱容器に入れ、ラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。

4.
一度取り出し、ブロッコリーを加え再度ラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。

5.
あら熱が取れたら2と和え、器に盛りつける。

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