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ヘルシー！お豆腐でソイヨーグルトボール

料理レシピ

【材料…2名分】

絹豆腐…100g
プレーンヨーグルト…100g
さとう…5g
塩…1g（ひとつまみ）
りんご…1/4個
いちご…4個
バナナ…1本
バケット…1切れ
ハチミツ…適量
グラノーラ…適量

調理手順

1.
絹豆腐をキッチンペーパーにくるみ、700Wの電子レンジで1分半温め水切りをする。

2.
1が冷めたらミキサーに1の豆腐、ヨーグルト、さとう、塩を入れ、スイッチを入れてミキシングをする。よく混ぜ冷蔵庫で冷やす。

3.
りんご、いちご、バナナは食べやすい大きさに切る。バケットはオーブントースターで焼き、斜め半分に切る。

4.
3を器に盛り、2のソイヨーグルトをかけ、ハチミツ、グラノーラをかける。

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