チョコレート(ビター)…100g
★牛乳…500ml
★冷凍ベリー…25g
★紅茶(ティーパック)…3個
ホイップクリーム…適量
ココアパウダー…適量
アラザン…適量
★牛乳…500ml
★冷凍ベリー…25g
★紅茶(ティーパック)…3個
ホイップクリーム…適量
ココアパウダー…適量
アラザン…適量
【材料…2名分】
1.
チョコレートを細かく刻む。
2.
小鍋に★を入れ、中火にかける。沸騰直前で1のチョコレートを加え、火を止めて2分蒸らす。
3.
ティーパックを取り出し、ヘラ等で混ぜながらチョコレートを溶かす。
4.
カップに注ぎ、ホイップクリームを絞り、ココアパウダーを振りかけ、アラザンをのせる。
【ポイント】
牛乳は沸騰させないように注意してください。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...