うなぎ蒲焼…1尾(160g)
卵…3個
和風顆粒だし…小さじ1/2
ご飯(温かいもの)…400g
うなぎのタレ…大さじ1
サラダ油…小さじ2
刻みのり…適量
卵…3個
和風顆粒だし…小さじ1/2
ご飯(温かいもの)…400g
うなぎのタレ…大さじ1
サラダ油…小さじ2
刻みのり…適量
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...