スパゲッティ…200g
辛子明太子…1腹(100g)
水…200ml
塩…適量
牛乳…大さじ5
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
大葉…2枚
刻みのり…適量
辛子明太子…1腹(100g)
水…200ml
塩…適量
牛乳…大さじ5
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
大葉…2枚
刻みのり…適量
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...