【材料…2名分】
1. えびは殻をむき、水気を拭き取り、豚肉を巻き、塩、こしょうを振る。 2. 耐熱容器にピザ用チーズを入れてホットプレートの上に置く。 3. ホットプレートに1を並べ、火を付け中火で加熱する。 4. 片面が焼けたら裏返し、しっかり加熱する。 5. チーズに牛乳を入れて混ぜる。 6. えびに火が通り、豚肉の両面に焦げ目が付いたら火を止める。
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...