豚肉ばらうすぎり…200g
キャベツ…2枚(160g)
もやし…150g
にんじん…30g
豆苗…1/2パック(50g)
★みそ…大さじ1と1/2
★みりん…大さじ1
有塩バター…20g
キャベツ…2枚(160g)
もやし…150g
にんじん…30g
豆苗…1/2パック(50g)
★みそ…大さじ1と1/2
★みりん…大さじ1
有塩バター…20g
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...