卵…2個
☆マヨネーズ…大さじ4
☆牛乳…小さじ2
☆オリーブオイル…小さじ2
☆塩…適量
☆おろしにんにく…小さじ1/3
☆はちみつ…小さじ1/2
☆マスタード…小さじ1/2
☆レモン汁…小さじ1/2
パセリ(刻んだもの)…適量
☆マヨネーズ…大さじ4
☆牛乳…小さじ2
☆オリーブオイル…小さじ2
☆塩…適量
☆おろしにんにく…小さじ1/3
☆はちみつ…小さじ1/2
☆マスタード…小さじ1/2
☆レモン汁…小さじ1/2
パセリ(刻んだもの)…適量
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...