豆腐…1/2丁
ねりごま…15g
明太子…20g
砂糖…10g
薄口しょうゆ…小さじ1/4
ミニトマト…200g
玉ねぎスライス(水にさらしたもの)…60g
オリーブオイル…適量
塩…適量
ねりごま…15g
明太子…20g
砂糖…10g
薄口しょうゆ…小さじ1/4
ミニトマト…200g
玉ねぎスライス(水にさらしたもの)…60g
オリーブオイル…適量
塩…適量
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...