豆腐…1/2丁
ねりごま…15g
明太子…20g
砂糖…10g
薄口しょうゆ…小さじ1/4
ミニトマト…200g
玉ねぎスライス(水にさらしたもの)…60g
オリーブオイル…適量
塩…適量
ねりごま…15g
明太子…20g
砂糖…10g
薄口しょうゆ…小さじ1/4
ミニトマト…200g
玉ねぎスライス(水にさらしたもの)…60g
オリーブオイル…適量
塩…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...