じゃがも…1個(230g)
なす…2本
牛豚ミンチ…100g
オリーブオイル…大さじ1
ミートソース(市販)…1袋(250g)
ピザ用チーズ…60g
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
なす…2本
牛豚ミンチ…100g
オリーブオイル…大さじ1
ミートソース(市販)…1袋(250g)
ピザ用チーズ…60g
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
【材料…2名分】
1.
なすとじゃがいもは5㎜幅に切り、それぞれ水にさらす。
2.
じゃがいもを耐熱容器に入れラップをふんわりとかけ柔らかくなるまで電子レンジ(600W)で6分加熱する。
3.
フライパンにオリーブオイルを入れなすを炒め、軽く塩、こしょうし取り出す。
4.
同じフライパンで牛豚ミンチを炒め、軽く塩、こしょうしミートソースを加えて3分ほど煮込む。
5.
グラタン皿にじゃがいもを敷き4の半量を入れ、なすをのせ、残りのミートソースを加えチーズをのせてトースターで焼き色が付くまで焼き、パセリを散らす。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...