まぐろ(刺身用・冊)…100g
アボカド…1個
玉ねぎ…1/8個(40g)
☆しょうゆ…大さじ2
☆みりん…大さじ1
☆ラー油…小さじ1
☆おろしにんにく…小さじ1/2
☆レモン汁…小さじ1
白ごま…適量
青ねぎ(刻んだもの)…適量
ご飯(温かいもの)…400g
アボカド…1個
玉ねぎ…1/8個(40g)
☆しょうゆ…大さじ2
☆みりん…大さじ1
☆ラー油…小さじ1
☆おろしにんにく…小さじ1/2
☆レモン汁…小さじ1
白ごま…適量
青ねぎ(刻んだもの)…適量
ご飯(温かいもの)…400g