れんこん…100g
牛乳…200cc
水…100cc
コンソメキューブ…1個
塩・こしょう…各適量
パセリ…適量
オリーブオイル…適量
レンコンチップス…適量
牛乳…200cc
水…100cc
コンソメキューブ…1個
塩・こしょう…各適量
パセリ…適量
オリーブオイル…適量
レンコンチップス…適量
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...