【材料…2名分】
1. キャベツは一口大のざく切りにする。レモンはいちょう切りにする。 2. 耐熱容器にキャベツ、あさり、レモンを入れ、塩、こしょうを振る。バターをのせてふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で4分加熱する。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...