【材料…2名分】
1. キャベツは一口大のざく切りにする。レモンはいちょう切りにする。 2. 耐熱容器にキャベツ、あさり、レモンを入れ、塩、こしょうを振る。バターをのせてふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で4分加熱する。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...