合挽肉…300g
玉ねぎ(薄切りにしたもの)…1/2個
フライドオニオン…大さじ2
フライドガーリック…大さじ1
スライスチーズ…2枚
ベビーリーフ…適量
ミニトマト…4個
☆ ケチャップ、とんかつソース…各大さじ2
☆ 塩・こしょう…各適量
玉ねぎ(薄切りにしたもの)…1/2個
フライドオニオン…大さじ2
フライドガーリック…大さじ1
スライスチーズ…2枚
ベビーリーフ…適量
ミニトマト…4個
☆ ケチャップ、とんかつソース…各大さじ2
☆ 塩・こしょう…各適量
【材料…2名分】
1.
耐熱皿にクッキングシートを敷き、薄切りにした玉ねぎを敷き、挽肉を10㎝の円形になるように形作り、上にのせる。
2.
☆を合わせておく。
3.
1に塩・こしょうを振り、フライドオニオン、フライドガーリックをのせ☆をまわしかける。
4.
ラップをせずに電子レンジ(600W)で6分加熱する。スライスチーズをのせ、更に2分加熱す
る。
5.
3を器に盛り、ベビーリーフ、ミニトマトを添える。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...