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レンジで簡単！さつまいもとツナのサラダ

料理レシピ

【材料…2名分】

さつまいも…200g
水…大さじ1
ツナ(缶詰)…1缶(70g)
貝割れ…1/3パック(15g)
★粉チーズ…大さじ1
★ヨーグルト(無糖)…大さじ1
★塩…適量

調理手順

1.
さつまいもは1cm角に切る。耐熱容器に入れ、水を加え、電子レンジ(600W)で5分加熱する。

2.
貝割れは食べやすい長さに切る。

3.
あら熱が取れたら汁気をきったツナ缶と2、★の調味料を和える。

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