鶏もも肉…300g
☆砂糖…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酒…大さじ1
☆しょうゆ…大さじ1
☆おろしにんにく…小さじ2
ご飯(温かいもの)…400g
温泉卵…2個
青ねぎ(小口切り)…適量
☆砂糖…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆酒…大さじ1
☆しょうゆ…大さじ1
☆おろしにんにく…小さじ2
ご飯(温かいもの)…400g
温泉卵…2個
青ねぎ(小口切り)…適量
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...