ご飯(温かいもの)…300g
溶き卵…2個分
サラダチキン…60g
★水…250ml
★鶏がらスープの素…大さじ1/2
★塩…適量
★こしょう…適量
ごま油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
溶き卵…2個分
サラダチキン…60g
★水…250ml
★鶏がらスープの素…大さじ1/2
★塩…適量
★こしょう…適量
ごま油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...
ハーフベーコン…10枚 しめじ…1/3...