ご飯(温かいもの)…300g
溶き卵…2個分
サラダチキン…60g
★水…250ml
★鶏がらスープの素…大さじ1/2
★塩…適量
★こしょう…適量
ごま油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
溶き卵…2個分
サラダチキン…60g
★水…250ml
★鶏がらスープの素…大さじ1/2
★塩…適量
★こしょう…適量
ごま油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...
氷…適量 お好みのかき氷シロップ…各大...
鶏むね肉…250g トマト…1個 ...
真だら(切り身)…4切れ(300g) ...