【材料…2名分】
1. 玉ねぎは芯をくり抜き、耐熱容器に入れて、くり抜いた部分にめんつゆ、バターを加える。 2. ラップをして電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。(玉ねぎの大きさによって異なりますので火が通るまで調整してください) 3. とろろ昆布、かつおぶし、青ねぎを盛り付ける。
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...
氷…適量 お好みのかき氷シロップ…各大...
鶏むね肉…250g トマト…1個 ...
真だら(切り身)…4切れ(300g) ...