【材料…2名分】
1. 冷凍うどんは電子レンジで表示に従って解凍する。 2. 長いもはすりおろす。 3. 器に白だしを入れて熱湯を注ぐ。1を入れて2、梅干し、かつおぶし、青ねぎを散らす。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...