豚肉ばら…150g
大根…300g
★おろしにんにく…小さじ1/2
★コチュジャン…大さじ1
★めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ4
★水…大さじ2
大葉(せん切り)…2枚分
大根…300g
★おろしにんにく…小さじ1/2
★コチュジャン…大さじ1
★めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ4
★水…大さじ2
大葉(せん切り)…2枚分
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...