すいか…1個
キウイフルーツ…1/2個
ぶどう…12個
フルーツミックス缶詰…1缶(100g)
炭酸飲料(加糖)…200ml
キウイフルーツ…1/2個
ぶどう…12個
フルーツミックス缶詰…1缶(100g)
炭酸飲料(加糖)…200ml
【材料…2名分】
1.
すいかは下の部分を少しだけ切り落として平らにし、安定をよくする。上から1/3の部分をペティナイフなどでギザギザに切り込みを入れ、取り外す。
2.
すいかの中身をくりぬきスプーンで丸くくり抜く。残りはスプーンで穴を開けないよう果肉と果汁を取り出す。
3.
キウイはいちょう切りにする。
4.
すいかのうつわに丸くくり抜いたすいか、キウイ、フルーツ缶、ぶどうを入れ、炭酸をゆっくり注ぐ。
プレーンヨーグルト(無糖)…400g ...
牛肉うすぎり…400g 玉ねぎ…1個(...
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...