【材料…2名分】
1. トマトは上から1cmのところを切り落とし、スプーンで中身をくり抜く。 2. 玉ねぎはみじん切りにする。 3. ボウルにくり抜いたトマト、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズを加え混ぜる。 4. トマトのうつわに3を入れ、ピザ用チーズをのせる。 5. オーブントースターで5分焼き、パセリを振る。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...