【材料…2名分】
1. ベーコンは1㎝幅に切る。卵は卵白と黄身を分ける。 2. 食パンの周りにマヨネーズで土台を作る。 3. 卵白を流し込み、ベーコン、チーズをのせ、オーブントースターで卵白が白くなるまで焼く。 4. 取り出したら黄身をのせ、ブラックペッパー、パセリを散らす。
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...