【材料…2名分】
1. 食パンの上にサラダチキンを重ならないように並べる。 2. トップバリュ3種の野菜ミックスベジタブルを全体にのせ、マヨネーズをかける。 3. オーブントースター(1200w)で3分焼き、器に盛る。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...