ご飯(温かいもの)…300g
★ケチャップ…大さじ2
★コンソメ(顆粒)…小さじ1/2
★バター(有塩)…5g
シチュー…200g
シュレッドチーズ…適量
ウインナー…2本
パセリ(みじん切り)…適量
ブラックペッパー…適量
★ケチャップ…大さじ2
★コンソメ(顆粒)…小さじ1/2
★バター(有塩)…5g
シチュー…200g
シュレッドチーズ…適量
ウインナー…2本
パセリ(みじん切り)…適量
ブラックペッパー…適量
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...