トマト…1個
きゅうり…1/2本
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…120g
長ねぎ…1/4本
大葉…3枚
ゆでうどん…1袋
白ごま…適量
塩…少々
めんつゆ(かけつゆ用に希釈したもの)…100cc
梅干し(大きめ)…2個
おろししょうが…適量
きゅうり…1/2本
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…120g
長ねぎ…1/4本
大葉…3枚
ゆでうどん…1袋
白ごま…適量
塩…少々
めんつゆ(かけつゆ用に希釈したもの)…100cc
梅干し(大きめ)…2個
おろししょうが…適量
【材料…2名分】
1.
沸騰直前のお湯に塩を入れ沸騰させずに豚肉をゆで、冷ましておく。
2.
板ずりしたきゅうりとトマトはさいの目切りにし、種を取って叩いた梅干し、めんつゆ、白ごま、おろししょうがと混ぜ合わせておく。
3.
長ねぎは白髪ねぎにし、大葉は千切りにする。
4.
さっと水でほぐしたゆでうどんを皿に盛り、豚肉をのせ2を回しかけ、3の白髪ねぎ、大葉をのせる。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...