豆腐ハンバーグ…1個
☆山芋とろろ…80g程度
☆卵…1個
☆青ねぎ(小口切りにしたもの)…10g
☆顆粒和風だし…小さじ1/2
☆酒…小さじ1
☆薄口しょうゆ…小さじ1
☆水…小さじ1
かつお節…適量
トップバリュ海苔…適量
☆山芋とろろ…80g程度
☆卵…1個
☆青ねぎ(小口切りにしたもの)…10g
☆顆粒和風だし…小さじ1/2
☆酒…小さじ1
☆薄口しょうゆ…小さじ1
☆水…小さじ1
かつお節…適量
トップバリュ海苔…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...