インスタント麺(しょうゆ味)…2食分
ミニトマト…6個
トマトジュース…200ml
水…300ml
おろしにんにく…小さじ1
オリーブオイル…小さじ2
塩…適量
パルメザンチーズ…適量
パセリ(みじん切り)…適量
あらびき黒こしょう…適量
ミニトマト…6個
トマトジュース…200ml
水…300ml
おろしにんにく…小さじ1
オリーブオイル…小さじ2
塩…適量
パルメザンチーズ…適量
パセリ(みじん切り)…適量
あらびき黒こしょう…適量
【材料…2名分】
1.
トマトは半分に切る。
2.
鍋に水、トマトジュース、にんにくを入れて沸騰させ、火を止めて粉末スープと塩を入れて溶かし、オリーブオイルを入れる。
3.
表示に従って麺をゆで、器に盛る。
4.
2のスープをかけ、トマトをのせ、パルメザンチーズ、パセリ、あらびき黒こしょうをまわしかける。
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...
豚ミンチ…200g 焼売の皮…16枚 ...